Conversar con alguien es la forma más conocida de intercambiar ideas, pensamientos y de lograr influir en los demás, es obvio que esta herramienta de comunicación resulta clave para cultivar nuestras relaciones personales, y también para que nuestro ámbito profesional siga creciendo. Pero tener buenas conversaciones parece ser más un arte que una ciencia. Suena bastante [ Read More ]
Ver a tus amigos y amigas con pareja puede ser difícil cuando tienes ya algún tiempo en plena soltería. Pero pasar un tiempo fuera de relaciones sentimentales puede ser, de hecho, bastante beneficioso. Ten en cuenta que soltería no es igual a soledad, y es aquí donde muchas personas suelen confundirse. Una persona que permanece [ Read More ]
Tomando en cuenta algunos consejos de salud sabrás cómo tratar la hipertensión de manera natural. Debes conocer las posibles causas y los alimentos benficiosos o que alterán más esta condición. HIPERTENSIÓN – PRESIÓN ALTA La presión arterial es un factor indispensable siendo un parámetro a vigilar además del estilo de vida, la edad y el [ Read More ]
Ese cansancio y ansiedad que sientes será cuestión de estrés como consecuencia de ser ama de casa o bien es el resultado de tu dieta diaria. La granola a base de Amaranto viene en tu auxilio de una manera natural. AMARANTHUS Hace unos días una amiga me comentaba que para ella una buena comida debería [ Read More ]
Los aceites naturales son fantásticos para curar o mejorar ciertas partes de tu cuerpo que harán que tu rutina de belleza sean mejor y tu te veas hermosa como todas las mujeres lo deseamos, hoy te traigo algunos aceites que puedes incorporar ya sea a una rutina diaria o una rutina semanal. Essential oils [ Read More ]
Todos conocemos la planta Aloe vera que tiene muchas funciones y ha sido mayor conocida por ser un ingrediente muy usado para cremas de cara, tratamientos para quemaduras de todo tipo, pero esta planta tiene muchísimos beneficios y eso es lo que les traigo en este post. Jugo de Aloe vera Haz tu jugo Comenzaremos [ Read More ]
La relación existente entre la mente y cuerpo es real, siendo bien sabido en la actualidad que están íntimamente relacionados, por ello la importancia de llevar una vida saludable, además de ser necesario vivir en un entorno ordenado, limpio y confortable. Ideas Decorativas Organizar tu Hogar LA PAZ DE SENTIRSE CÓMODO EN CASA No sólo la [ Read More ]
Existe una leyenda muy curiosa oriental sobre el té verde. Se dice que este infusión fue inventada por un emperador que se encontraba en el bosque. Es una fogata por hervir agua, repentinamente un fuerte viento comenzó a soplar y unas hojas de un árbol cercano cayó dentro del agua. Cuando el emperador comprobó que [ Read More ]
Los spas son una fuente de salud y sus ventajas son incontables, tanto a nivel físico como psicológico o estético. Por ese mismo motivo, hemos recopilado algunas de las principales beneficios que pueden repercutir en tu organismo. SPA Físico La hidroterapia que recibes en los spas activa el sistema inmunológico, eleva el metabolismo y reduce [ Read More ]
¿Cómo definirías la felicidad? En la red de blogs del Grupo LMsabemos que es algo muy abstracto, pero que se puede evidenciar si se llevan a cabo una serie de gestos en el día a día. Por ejemplo, si cada mañana te despiertas haciendo estas cosas, está claro que eres una persona feliz. FELICIDAD Gratitud [ Read More ]
Hemos hablado en numerosas ocasiones de los beneficios del sueño y de dormiry descansar correctamente. No obstante, también queremos recalcar que existen una serie de ventajas de las que disfrutan las personas que trasnochan. Antes de nada queremos recalcar que se debe dormirporque el organismo lo necesita firmemente, sino a largo plazo puede ser negativo [ Read More ]
¿Conoces esta modalidad deportiva? Se trata de llevar a cabo diversos ejercicios físicos en una bicicleta estática, siempre con la ayuda y supervisión de un monitor y acompañado de música para realizar. El spinning, o ciclo indoor, cada vez está ganando más adeptos, puesto que se la considera muy segura, divertida y efectividad. Pero, además [ Read More ]
Seguramente asocies las calabazas con Halloween, pero deberías poder relacionarlas con otra serie de factores, como por ejemplo la cantidad de beneficios que aporta al organismo. El consumo de este alimento repercute positivamente en la salud. Calabazas Fertilidad ¿Quieres tener hijos? Está demostrado científicamente que la calabaza puede ayudarte gracias al hierro o a las [ Read More ]
¿Eres de esas personas que necesitan un cigarrillo a todas horas? ¿Fumas constantemente? Seguramente ya sepas todos los efectos nocivos que tiene el tabaco en la saludy no vamos a abrumarte con ello porque si todas las campañas y mensajes que encuentras en las cajetillas no te han hecho dejarlo, no vamos a ser nosotros [ Read More ]
SUPERACIÓN PERSONAL: TERAPIAS TECNOLÓGICAS I El ritmo de la vida actual muchas veces nos mantiene atados a un ordenador, a un teléfono móvil o a una tableta para que podamos comunicarnos, trabajar o desarrollar nuestro conocimiento. Pero en esta entrega proponemos formas de sacar lo mejor de nuestras aplicaciones y dispositivos para que sean herramientas [ Read More ]
SUPERACIÓN PERSONAL: CAMBIAR DE ACTITUD ES CUESTIÓN DE MÉTODO Según los postulados de la ley de la atracción: una actitud positiva permite que el universo capte más fácilmente eso que se requiere para enviarlo. Sin embargo, es posible qué después de muchos intentos, libros, psicólogos y ejercicios de respiración: ¿nuestra actitud siga siendo tan negativa, [ Read More ]
La cerveza es una bebida centenaria que ha estado presente en infinidad de culturas y gastronomías. Su receta original es una bebida alcohólica, pero su consumo con moderación conlleva muchos beneficios para la salud. Esto se explica principalmente por los componentes que aporta esta bebida fermentada y el modo en el que repercute sobre el [ Read More ]
SUPERACIÓN PERSONAL: SUGERENCIAS DEL DALAI LAMA PARA UNA MENTE SANA Su Santidad el Dalai Lama del Tíbet, es actualmente una de las figuras públicas con mayor impacto para muchas personas, no solo para los seguidores de la religión que lidera, sino para aquellos que no profesan el budismo pero que buscan a través de sus [ Read More ]
Inevitablemente, todos crecemos y nos hacemos mayores. Cuando llega la vejez, nuestro organismo cambia, pero que no cunda el pánico ¡por que ello no tiene que ser malo! A continuación, vamos a enumerarte una lista con todo lo bueno que implica ser anciano y los beneficios que te aporta. Beneficios de envejecer Aumentan las posibilidades [ Read More ]
