TU CASA | IDEAS HOGAR Y DECORACIÓN

DECORACIÓN DE INTERIORES Y EXTERIORES

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¿PARA QUIENES SON LAS SALVAESCALERAS?

Posted by admin Posted on Ago - 09 - 2017

En la actualidad la tecnología ha avanzado a pasos agigantados, esto debido a que ha ingresado a temas en los que antes no se tenían muchos avances, uno de ellos es en las herramientas necesarias para que las personas con discapacidades de algún tipo y que les impide caminar de una manera adecuada por ejemplo  [ Read More ]

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BENEFICIOS DE LOS GATOS PARA ARMONIZAR TU SALUD

Posted by admin Posted on May - 08 - 2017

Son conocidos los beneficios de los gatos en el hogar, es así que muchas familias deciden incorporar a estos simpáticos felinos como sus mascotas. Sin embargo, recientes investigaciones permiten comprobar desde un punto de vista científico las importantes ventajas para nuestro bienestar de disfrutar de la compañía cotidiana de estos animales domésticos. Ya lo sabes:  [ Read More ]

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BENEFICIOS DE CAMINAR CON REGULARIDAD

Posted by admin Posted on Nov - 30 - 2016

Es habitual que los médicos nos repitan hasta el cansancio la necesidad de realizar actividad física y salir de un estilo de vida sedentario, que puede llegar a tener consecuencias negativas para nuestra salud. Sin embargo, no todos tenemos tiempo para practicar un deporte o concurrir a un gimnasio, siendo las caminatas una excelente alternativa  [ Read More ]

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YOGA DE LA RISA: DIVERSIÓN Y SALUD

Posted by admin Posted on Sep - 30 - 2016

¿Sabías que existe una variedad dentro del yoga que integra las prácticas habituales de esta especialidad con las grandes ventajas de la risa? La relación entre el yoga y la risa, también denominada laughter yoga, aporta numerosos y profundos beneficios para el organismo, siendo incluso efectiva para el tratamiento de varias patologías. Vamos a descubrir  [ Read More ]

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APRENDE A NO ESTRESARSE DURANTE UNA MUDANZA

Posted by admin Posted on Sep - 18 - 2016

Si eres de las personas que está a punto de mudarse y ya has tenido malas experiencias con las mudanzas, seguramente has iniciado a estresarte a tal punto que terminas odiando tu nueva casa por un par de semanas, algo que realmente no debería de ser así. Mudanzas Además es casi un hecho que te  [ Read More ]

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YOGA PARA PRINCIPIANTES

Posted by admin Posted on Sep - 12 - 2016

Si estás leyendo este artículo, probablemente estés considerando emprender tu viaje al mundo espiritual, filosófico y disciplinario del yoga. Si bien esta práctica está muy de moda, mucha gente comienza a adoptar este estilo de vida sin tener una verdadera idea de lo que están haciendo. Como no queremos que este sea tu caso, te  [ Read More ]

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Beneficios de la meditación en tu trabajo

Posted by admin Posted on Sep - 08 - 2016

Hoy en día vivimos en un constante estrés. Si no es por el tráfico, es por el trabajo o los estudios. Conseguir tranquilidad no es tan sencillo como nos gustaría. Sin embargo, debes saber que hay maneras de relajarte sin tener que irte de vacaciones a un recóndito lugar. La clave está en la meditación.  [ Read More ]

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5 TIPS PARA SUPERAR MOMENTOS DIFÍCILES

Posted by admin Posted on Jul - 13 - 2016

Encontrar la paz interior en plena crisis interna no es fácil, sin embargo vamos a darte 5 tips que te ayudarán a encontrar algo más de calma para superar estos momentos difíciles.  Sé Feliz Tips 1: Respira profundamenteNo dejes de respirar profundamente si te sientes ansiosa/o, busca la paz interior mediante la relajación y meditación  [ Read More ]

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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA SENTIR TUS CHAKRAS Y MEDITAR

Posted by admin Posted on May - 24 - 2016

Los chakras sin lugar a dudas son una parte muy especial para la meditación para cualquier persona, ya que tienen la capacidad de generar cualquier tipo de relajación, para ello se pueden realizar ejercicios para poderlos sentir. 7 Chakras Todo es muy sencillo ya que solamente es necesario que coloques tu mano derecha en los  [ Read More ]

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 ¡Píntame como soy! con mis arrugas, canas y mis cargas, con mis alegrías, lágrimas y esperanzas, supersticiones o rituales para iniciar el año; éstos son algunos tips de meditación porque encuentras la paz interior de una manera diferente a otros. LOS CAMBIOS Y RECUERDOS Hace poco una amiga del alma, a través de la distancia,  [ Read More ]

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SALÓN DE YOGA IDÓNEO / REFORMAS GIRONA & GUADALAJARA

Posted by admin Posted on Dic - 18 - 2015

Te ha fascinado practicar Yoga, una manera muy relajante para aprender a respirar y hacer estiramientos; sin embargo te has movido de ciudad y no encuentras un lugar donde realizarla. En estos tiempos en que la economía está por las nubes y el presupuesto familiar es fatal. Así ¿por qué no hacerte de un dinero  [ Read More ]

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YOGA: SALUDO AL SOL

Posted by admin Posted on Jul - 10 - 2015

Uno de los ejercicios más utilizados en el yoga son los 12 pasos “Saludo al Sol”. Es recomendable realizarlo de 1 a 2 ocasiones en cuando te levantas por la mañana para así ayudarte a aliviar la rigidez del cuerpo, vigorizar y dar energía al organismo. Además, si realizas varias repeticiones en la noche te ayudarán  [ Read More ]

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¿VAS A PRACTICAR YOGA? SIGUE ESTOS CONSEJOS

Posted by admin Posted on Jul - 10 - 2015

Gracias a la práctica de yoga se ha podido comprobar que aliviar el estrés mediante sus ejercicios de unificación entre el cuerpo, la mente, y el espíritu. Si estás pensando en realizar yoga, vamos a proporcionarte 7 excelentes consejos para cambiar su vida por completo, consiguiendo paz mental. Yoga 7 CONSEJOS PARA PRACTICAR YOGA1. CONSULTE  [ Read More ]

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LA GUANÁBANA PARA UNA VIDA SALUDABLE

Posted by admin Posted on Abr - 29 - 2015

La guanábana es el fruto del árbol que lleva el mismo nombre. Posee un alto contenido de potasio, fósforo, hierro, calcio, minerales, aminoácidos y alcaloides, al igual que aporta calorías al organismo. Igualmente está compuesta de vitaminas B, C y provitamina A. Se puede consumir directamente la pulpa, en forma de jugo y también se  [ Read More ]

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CUÁNDO LA ENFERMEDAD TERMINAL COGE POR SORPRESA

Posted by admin Posted on Abr - 19 - 2015

No siempre es fácil tratar con aquello que denominamos la etapa de final de la vida o muerte física. Todo es doloroso y confuso para al afectado, incluso para sus seres queridos. Las decisiones a tomar, aquellas que acompañan a la enfermedad, traen enormes desafíos críticos para el paciente involucrado, afectando además a los que  [ Read More ]

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