Despertase sintiendo un abatimiento fuerte o una falta completa de energía es algo que damos por sentado, incluso en redes sociales, se normaliza mucho el hecho de que despertar es un crimen contra la humanidad. Pero, aunque sea normalizado como parte, muy fea, de la vida, en realidad si has dormido bien, despertar con cansancio [ Read More ]
Cuando nos sentimos excesivamente cansados cuando realmente no estamos nuestras labores cotidianas son escasas, esto significa una cosa, la desmotivación ante la vida es la causante principal de esta falta de energía. Los detonantes son el constante desgaste físico y mental, además de vivir en un mundo de prisas y grandes responsabilidades. Gracias a los [ Read More ]
¿Eres de los que se ducha a primera hora de la mañana para estar despiertos? Está demostrado que es una de las mejores formas de empezar el día con energía. Aunque quizá no lo sepas, pero probablemente te estés duchandomal y lo lleves haciendo así durante toda tu vida. No nos referimos a que no [ Read More ]
