La miel es un secreto de belleza que posee muchos beneficios, y no solamente es para comerla con ciertas comidas, ya que podemos utilizarla para muchísimas cosas más, ayudándonos a mejorar nuestro cuerpo e incluso nuestra rutina da belleza u otros aspectos de nuestra vida.
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| Miel |
Dormir mejor
Uno de ellos es ayudarnos a dormir, algunos padecemos de insomnio y muchas veces tenemos que recurrir a medicarnos con pastillas que nos ayuden a dormir, yo prefiero inclinarme mucho en buscar remedios naturales y me he dado cuenta que si tomo dos cucharadas llenas de miel en el día me ayudan a dormir mejor y al día siguiente me despierto con mas energía.
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| Dos de Miel |
Mejora tu salud
La constipación es algo que muchos sufrimos y es difícil de lidiar y a veces no hay medicamento para esto o no siempre son 100% efectivos, si combinamos dos cucharadas de miel y dos cucharadas de jugo de limón en un vaso lleno de agua caliente y lo tomamos en la mañana con el estomago vacío, es el remedio mas efectivo que he encontrado, incluso recomendaría tomarlo aunque no se sufra de esta enfermedad.
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| Miel y limón |
Baja de peso
Y que tal si estamos buscando bajar de paso, pues la miel también es un componente que ayuda a quemar grasa, ya se encuentran bastantes pastillas, bebidas, entre otros. que ayudan a bajar de peso, pero estos son suplementos caros y no siempre los podemos adquirir, pero la miel es algo que siempre tenemos en nuestros hogares, un te de canela con miel todas las mañanas acompañando nuestro desayuno y verán como esto ayudara a acelerar el metabolismo y empezaran a ver los cambios en su cuerpo.
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| Te de miel |
Les recomiendocomiencen a incorporar la miel en sus rutinas diarias verán cuantos mas beneficios les traerá a su salud. Quiero saber como les ha funcionado esto, no olviden que espero siempre sus comentarios.
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COPYRIGHT © Karla Rodriguez
Foto Por Cortesía: Stock Unlimited
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