Si deseas perder esos kilos de más que tanto te agobian nunca está de más realizar una depuración interna para eliminas toxinas, y de paso sanar el organismo. El batido verde adelgazante que te vamos a recomendar hoy es el smoothie de kiwi, lechuga y espinacas.
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| Bajar de Peso |
PROPIEDADES DEL BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS
La combinación de estos 3 alimentos es poderosa para adelgazar y embellecer tu piel, ya que es altamente rico en propiedades nutricionales asombrosas:
• Diurético
• Depurativo
• Antioxidante
• Saciante
• Vitaminas
• Medicinales
• Regeneradores
• Anticelulítico
• Quema grasas
• Pocas calorías
• Alto contenido en fibras
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| Smoothie de kiwi, lechuga y espinacas |
INGREDIENTES BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS
– 1 kiwi
– 3 hojas de lechuga
– 5 hojas de espinacas
– Miel o azúcar morena
PREPARACIÓN BATIDO VERDE ADELGAZANTE DE KIWI, LECHUGA Y ESPINACAS
En una batidora americana o licuadora añadir el kiwi, las hojas de lechuga y espinacas. Además, si deseas tomar tu batido adelgazante con un sabor más dulce añade miel o azúcar morena. Si lo prefieres puedes colar el smoothie. Tomar inmediatamente para que no pierda sus propiedades nutricionales.
Si te han gustado estos consejos y tips para adelgazar no puedes perderte nuestras nuevas actualizaciones en Dietas Sanas para Adelgazar. Te esperamos.
Foto Por Cortesía: Stock Unlimited
