La aplicación de vendas frías te ayudará a reducir medidas corporales en áreas deseadas, además de peso, disminuir flacidez y tonificar. Podrás asistir a clínicas reductoras o centros de estética, pero tienes la opción de aplicarte en tu casa las vendas elásticas o vendas de yeso.
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| Yeso-terapia |
HIELO-TERAPIA
La hielo-terapia se usa en tratamientos de belleza para tonificar la piel. Utiliza una técnica reductora sobre el abdomen, alrededor de brazos y muslos, según desees reducir esa grasa de más. Otro tratamiento reductor de medidas es por medio de vendas de yeso colocadas después de un masaje linfático realizado en centros especializados.
TRATAMIENTO MODELADOR
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| Venda elástica para celulitis |
Esta técnica funciona para la reducción de medias y grasa del abdomen; además contra la celulitis al colocarla alrededor de los muslos.
Materiales:
- 3 ó 4 vendas elásticas y anchas de 15-20 cm
- 1 frasco de Vicks Vaporub o cajitas de mentol para cada aplicación.
- Hilo y aguja
- Recipiente con agua hirviendo
- Bolsa plástica gruesa ó 1 1/2 yarda de nylon
- Nevera
Procedimiento:
- Unir los extremos de las vendas elásticas con hilo y aguja para lograr una cinta larga.
- En un recipiente con agua hirviendo, colocar cucharadas de Vicks o el contenido de las 2 cajitas de mentol (preferiblemente).
- Sumergir en esta mezcla, las vendas hasta eu estén bien mojadas.
- Exprimir el agua mentolada.
- Enrollar ajustadamente toda la venda.
- Envolver en una bolsa pequeña.
- Colocar dentro de la nevera hasta que se congele.
Colocación:
- Sobre la piel seca, se coloca la venda congelada alrededor del cuerpo desde la parte superior, bajo los pechos hasta donde terminen las caderas.
- Se envuelve esa parte del cuerpo, empezando a enrollar desde arriba hacia abajo firmemente.
- Al terminar la venda, se ajusta con sujetadores y se cubre completamente con la bolsa plástica.
Dejar actuar sobre el cuerpo aproximadamente de 2 a 3 horas; sentirás que tu piel suda mientras te ejercitas. Retirar y encremar el cuerpo con aceite de almendras o una crema nutritiva de Aloe Vera. Preparar las vendas nuevamente y congelar para el siguiente día.
Este tratamiento debe hacerse durante un mes todos los días, descanso una vez por semana.
YESO-TERAPIA
Otra técnica reductora para bajar de peso quemando grasa, sin estar en una dieta rigurosa, pero sí evitando alimentos chatarra y grasas, es el uso de yeso. La sensación sobre tu piel será que quema; tendrás que dormir con ella y no bañarte, usándola por lo menos unos 3 días. Si no soportas, puedes retirarla fácilmente al empaparla en agua.
Te dejo estos 2 vídeos para que veas el procedimiento de la aplicación de la Yeso-terapia; necesitarás de otra persona para que te ayude a envolverte en las vendas.
Materiales:
- 1 rollo grande de algodón, 3 vendas elásticas o rollo de gasa ancha.
- 3 vendas de yeso de 20 cm de ancho.
Compra los materiales en la farmacia o en una tienda de suplementos médicos. No uses estas técnicas si padeces de molestias cardíacas o mala circulación.
3 vendas
COPYRIGHT © Waleska YG
Foto Por Cortesía: Artículomercadolibre
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