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BATIDO DE MANZANA Y KIWI PARA LAS DEFENSAS | NUTRICIÓN Y SALUD

Posted by admin Posted on Jul - 16 - 2015
Si tienes un niño al cual no le gusta consumir frutas y leche, tienes que conocer este rico y nutritivo licuado que es muy saludable y permite que esté protegido y con las defensas altas. Una vez que lo pruebe querrá tomarlo todos lo días y disfrutar de un desayuno o merienda muy sano. 


Batido de manzana y kiwi
Batido de manzana y kiwi 

Con este batido de manzana y kiwi vas a lograr que tu hijo incluya las frutas y la leche dentro de su alimentación y que se vaya acostumbrado al sabor de estos alimentos.


Ingredientes:
– 1 manzana
– 1 kiwi
– 1 vaso de leche
– 1 cucharadita de azúcar


Preparación de batido de manzana y kiwi:


– En primer lugar necesitas colocar en una licuadora la manzana y el kiwi cortados en trozos.

– Agregas el vaso de leche

– Colocas 1 cucharadita de azúcar


En unos minutos tendrás el batido listo para servir en un vaso y el cual lo puede acompañar con alguna galletita de agua o de chocolate, ya que aunque parezca una combinación un tanto rara, a los niños les encanta comer con algo dulce. 

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COPYRIGHT © Verónica G. 
 Foto Por Cortesía: Clipart: la bioguia

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