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| DOLORES MENSTRUALES |
Si hay algo que nos afecta a las mujeres en nuestro trabajo, deportes y ser madre son los cólicos menstruales, no todas tienen este problema pero el 80 % de las mujeres los han tenido alguna vez en su vida. Hoy te daré remedios naturales para luchar contra el cólico.
El primer remedio natural que evita la inflamación y es un sedante natural es la manzanilla, casi todas la tenemos en casa, te explico mas en el siguiente vídeo:
Una infusión de canela preparada con una cucharadita de canela en polvo y agua caliente es excelente aliado para ayudar en esos días ya que la canela estimula el sistema reproductor femenino,
Otra planta que es de gran ayuda es el jengibre ya que tomar un té de jengibre te ayuda a desinflamar y eliminar los coágulos de sangre, Mas información en el siguiente vídeo:
Una disciplina que ayuda al sistema reproductor femenino es la Danza Árabe, sus movimientos ondulantes eliminan los coágulos de sangre que hacen que el útero se contraiga y genere dolor.
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| REMEDIOS NATURALES |
Colocarte una botella con agua caliente en el área del vientre también te ayudará a desinflamar.
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Foto Por Cortesía: PINTEREST
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