TU CASA | IDEAS HOGAR Y DECORACIÓN

DECORACIÓN DE INTERIORES Y EXTERIORES

BENEFICIOS DE LAS CALABAZAS: MINI BIENESTAR

Posted by admin Posted on Oct - 01 - 2014

Seguramente asocies las calabazas con Halloween, pero deberías poder relacionarlas con otra serie de factores, como por ejemplo la cantidad de beneficios que aporta al organismo. El consumo de este alimento repercute positivamente en la salud.

alimentación-beneficios
Calabazas

Fertilidad

¿Quieres tener hijos? Está demostrado científicamente que la calabaza puede ayudarte gracias al hierro o a las fuentes vegetales que contiene. Asimismo, se considera un producto esencial durante la gestación.

Hipertensión

La calabaza es buena para el corazón porque, entre otros, contiene vitamina C, fibra y potasio. Si quieres evitar diversas enfermedades, la ingesta de este alimento de ayudará a prevenirlas.

Cáncer

Diversos estudios apuntan que la calabaza previene el desarrollo del cáncer, más concretamente el cáncer de próstata. Por ese motivo, todos los médicos y oncólogos recomiendan su ingesta con el fin de evitar males mayores.

Sistema inmunitario

Los nutrientes de los que se compone la calabaza le dan un impulso importante a tu organismo, de modo que el sistema inmunitario se ve gratamente recompensado.

Visión

Las vitaminas y los beta carotenos por los que está formado, ayudan a tus ojos y a tu salud ocular. Si quieres tener una vista de lince y que esta no se vea dañada, ya sabes que alimento debes consumir con cierta regularidad.

COPYRIGHT © RUBÉN S.
Foto Por Cortesía: Clipart
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Categories: BENEFICIOS, NUTRICIÓN, SALUD

Facebook

  • FACEBOOK DECORACIÓN HOGAR
  • FACEBOOK GUÍA PADRES
  • FACEBOOOK CIENCIA Y MUNDO INSÓLITO
  • FACEBOOK FAMOSOS Y CINE