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DECORACIÓN DE INTERIORES Y EXTERIORES

SOPA PARA QUEMAR GRASAS

Posted by admin Posted on Jul - 18 - 2013

   

ADELGAZAR
SOPA QUEMA GRASAS

Ingredientes Dieta Sana para 4 comensales:



Apio

-4 cebollas medianas.
-4 troncos de apio.
-1 diente de ajo.
-1/2 col.
-4 rebanadas de pan integral.
-Sal y pimienta, al gusto.


Preparación Dieta Sana:



1.-Lavar bien la col, el apio y las cebollas. Cortar los vegetales en rodajas finas, junto con el ajo.

COL


2.-Seguidamente, poner todos los ingredientes en una olla, salpimentarlos y cubrirlo con agua. Dejarlo cocer a fuego medio durante 20 minutos mas o menos.


3.-Se puede acompañar el plato con una rebanada de pan integral.

4.-Utilizas mejor agua mineral, que sea agua baja en sodio, para que ayude a combatir la retención de líquidos.

COPYRIGHT © NARCISO MALDONADO
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